はせ川菓子舗

頭痛とはあまり縁のなかったわたしですが、

今年の２月くらいから頭痛がはじまりました。


夜、上を向いて寝ていると頭の後ろが痛い。

横を向いていると両横の頭がおされるように痛い。

日中はほほ骨の上あたりが痛い。。。


がまんしてがまんできない頭痛ではないのですが、

布団を買ったり、枕を買ったり。


いつもなら指圧をすればよくなるのに

頭痛が取れません。。。。(＠_＠;)



４月には、

脳外科・・・脳はなんでもなかったです。ほっとしました。

歯科・・・・もともと顎関節症です。(>_<)

整骨院・・・・


市販の頭痛薬イヴ・・・普段はばっきりきくのに全然ききません。

６時間おきが２時間おきに飲んでもすっきりしない・・・・・(-_-メ)


そして・・・


古野医院　（中標津町　土日もやっています。）へ行き、

症状を言うと、先生がデパスを処方してくれました。



そして何か月も毎日続いていた頭痛は、

その夜からぴたりととまりました。(^O^)／



デパスは眠くなるので夜しか飲めません。(-_-;)

昼の頭痛のために軽い薬をくださいと、古野先生にお願いしたところ、

「夜飲んでいるとそのうち昼の頭痛も取れてくるはず。」

とのこと。


そしてデパスを飲んで３日目。

昼の頭痛もなくなりました。


顎関節症の調子もよくなりました。(^^)/


朝も調子よく起きられています。



もし、このデパスという薬を飲むことができなかったら・・・・


頭痛がずっと続いている場合を想像すると・・・・怖いです。



夜、たった一錠の小さな薬を飲んで寝るだけなのですが。


お医者様も薬もなんて偉大でありがたいものだろうと思う私でした。







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本日はこどもの日だったので、

夫が帰ってから、もんじゃやきとおすしとケーキでお祝いをしました。


ほんとは、こどもの成長を祝うとともに母に感謝する日でもあるんですが、


そこのところはみんなに忘れられ・・・。(ーー;)


かくいう私も母や義母になんにもしてないなあ・・・。



もうすぐ母の日だし、心の中で感謝してるからいいかなあ。。



母たちに心配されていた私の体調もよくなりつつあると思います。

現在は、夜、デパスを一錠飲んでいるだけで、夜の頭痛と昼の頭痛や顔の筋肉の緊張もなくなりました。

歯もくいしばって寝てたのかもしれませんね。


そんなんで、元気でいられる時間が長くなったので、家族でトランプやマリオのゲームをしました。



こどもの日

http://iroha-japan.net/iroha/A02_holiday/08_kodomo.html

http://www.kougetsu.co.jp/sitteru-tango.htm





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よ、よんまんはっせん円・・・・・。

なんの値段かというと、今月の7日くらいから調子の悪くなった私の

今日までにかかった医療費です。(T_T)


今年の2月くらいからまたまた調子の悪かった私。


足の冷えと頭痛、なんとなくあちこちいたい・・・。


布団を変えたり、枕を変えたり・・・・。


さて、今月に入ってめまいとひだり手足の重だるさが加わり・・・。


もしかして？野球のコーチが急死したような病気では？


と、心配で脳外科で検査・・・・。


脳も首も血液検査も大丈夫でした。


そのあと整骨院へ行ったり、のどがしまっているような感じで耳鼻科へ行ったり。


で、4月だけで4万8千円くらいの出費です。(T_T)

お金も節約生活しなきゃ・・・と思っているときにこの出費・・・。

なんだか自分が情けなくなってきます。。。



顔や首、肩、口の周りの筋肉も硬直しているような感じで、頭痛や体も痛い・・・・
涙。


その後、個人病院でいろいろ薬を処方してもらい、

今日になってやっとよくなってきました。



同じような症状の方、飲んでいる薬を紹介します。


足の冷え
ツムラ　カミキヒトウ
ツムラ　ニンジンヨウエイトウ
しばらく効き目がないような感じでしたが、今は足の冷えが感じられなくなりました。
漢方はしばらく飲んでみないと効き目がわからないらしいです。


夜頭やあちこちが痛くてぐっすり眠れない
デパス錠0・5ｍｇ　
脳に働いて不安や緊張を緩和する薬らしいです。
すごく眠くなるので夜だけ飲んでます。よく眠れます。


頭痛や肩こりや顔の筋肉のこわばり
ミオナール錠５０ｍｇ　
血管を拡張する働きがあるらしいです。血の巡りの悪い場合にいいらしいです。


胃薬
マーズレン
飲みやすくて私も母も夫にも評判のいい胃薬です。


めまい
セファドール
耳鼻科で処方してもらっためまいのお薬で私にはぴったりあったようです。



お金はかかるし、こんな調子じゃ仕事にも行けなくなるんじゃないか・・(T_T)

と思ったりしましたが、復帰してきました！(^^)v


このまま調子がよくなるといいなあ・・・・。






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腰の痛みが・・・・


金曜日あたりからひどくなりました。


指圧に２回ほど行って、安静にしてだいぶよくなりました。



筋肉疲労って、ずっと同じ姿勢していると、一見楽しているようで、

かなり筋肉に負担がかかっているそうです。


デスクワークの方のほうが、体には悪いんですね。


特にパソコン・・・。


肩はこるし腰は痛むし目は疲労するし、

ホント、よくないですよね・・・・。


ラジオ体操第一のＣＤ持ってるので、

毎日ラジオ体操しようかなと思っています。(^_^;)


あと１０歳若かったらなあ・・・・・。


指圧の先生がおっしゃってましたが、

頭は体よりも１０歳も２０歳も若いので、頭の考えるとおりに

体を動かしていると、疲労がたまるのだそうです。


頭ではちょっとの時間も何かしたいんですが、

体が思うように行かない・・・・・。


若い人がうらやましい今日この頃です。









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熱と頭痛でダウンしています。

症状からいって、どうもインフルエンザっぽい。


なぜかというとすでにかかって治っている子供たちと症状が同じだからです。



まず、頭痛。結構痛い。


頭痛薬でしのげますが、子供たちの場合、２〜３日は頭痛があったと思います。


頭痛があってすぐに熱。

こどもたちの場合４０度近くになりました。


頭痛薬は解熱剤にもなるので飲むと楽になります。


ほんとにくすりというのはありがたいものですね。



熱はやがて下がって（子供の場合３日から４日出ていました。一回下がってまた上がったりします。）そして下痢。


最初の症状が出てからこどもたちは食欲まったくなし。
（でも私の場合は食べられる・・・不思議・・・(>_<)　　）


そして食欲がもどってくる頃に元気になります。


子供ってげんきになりだすと急速に元気になります。


私の場合、なんとなくいつまでもはっきりしない・・・。
年とってるってこんなところで・・・・。(T_T)



今、はやっているのはＢ型インフルエンザらしく、

４月ごろ高校で流行りだし、５月は中学校、現在は小学校で流行っているらしいです。


こんな６月にインフルエンザ。


予防接種を毎年子供と私がうけていますが、
（予防接種はＡ、Ｂ混合らしいです。）

６ヶ月くらいで効果がなくなるそうです。


毎年１２月から２月くらいに流行るだろうと予想してうけているので、

すっかり効果なし。(>_<)


でも今は、大人の場合タミフルがものすごい効果を発揮しているらしいです。

かかってすぐ飲めば、一日くらいで治ったとも聞きます。


子供の場合、リレンザという薬を処方してくれます。
（子供にタミフルは禁止らしいです。）

でも、飲み始めて二日間は少しもこどもから目を離さないようにという注意書きつきです。


とにかくインフルエンザというのはやっかいな風邪ですね。











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つづき


さて、やっとよくなって次の日からばっちり！！と思っていたその夜。


なんだか眠れない・・・カフェインもやめたのに・・・・。


もう３時・・・　なんでだろう・・・・


あせってくるとそのうち動悸が・・・・。


安定剤を飲んでやっと眠れました。


でも、遅い時間に飲んだので午前中も安定剤が効いている・・・(＠_＠;)

またも調子の悪い状態。(>_<)



眠れないのは、なぜ？どうして？

と、思い出したのが、市販の口内炎の薬。

数日前から口内炎ができてたのですが、一回２錠一日２回のところ、早く飲めば早く効く、どうせビタミン剤なんだろうし・・と思って、

一回３錠一日３回飲み続けていたっけ・・・・。

これかもしれない、と思ってやめました。

過ぎたるは及ばざるが如し　です。


そういえば、私の夫も

猫背強制ベルト　を購入し、

一日２時間まで、という注意書きがあるにもかかわらず、一日中していたので猫背を直す前に具合が悪くなっていたし、

ある人は肩がこって、ピップエレキ版を大量にはりすぎてぐわんぐわんになっていたっけ・・・。



さて、その薬のせいかどのせいかはわかりませんが、次の日からはすっかり眠れるようになりました。

現在、耳鳴りはするけれど、手もめまいもすっかりよくなりました。

ちなみに私の場合、安定剤はすごく効きすぎるのでのんでいません。(>_<)



ある日、よく行くレストランのママに、

「ここに来て帰るとなんだか具合がよくなっている。どうしてかなあ。」

と言うとママが、

「元気な人のそばにいると元気になるのよ〜。それと、あんまり自分のこととかおしゃべりしていないんじゃない？」

と言われ、そういえば・・・

こどもとには聞いて聞いて〜って言われてるし、友達はみんな受験と子育てと仕事で忙しいし、夫とのおしゃべりって女友達とするのとは違うし・・・。


実際、話すってすごく大切なことらしいです。


最近、子供たちと一緒の行事も多くて、こどもと遊んだり他のお母さんたちと笑ったりしていたのもよかったのかもしれません。


とにかく、元気になる・・・というのはうれしいことです。


完。(^^)



追伸ですが、寝込んでいた場合、げっそりやせる・・・・とお思いでしょうが、

私の場合、いつでも食欲があったので、

寝込んでいた分カロリーを消費せずに太る・・・という経過をたどりました。(笑）

最近、写真を撮って、この太ったおばさんだれだろう？と思ったら自分だった、という悲しい事態になっています。(>_

つづき





寝込んでから一週間。


家事もできるようになったし、明日からはばっちり！！と思っていたそのまさに明日の朝。


目が覚めると、左の手が痛い・・・。


夜のうちになんかしたかな〜〜なんて思っていると、手首を動かすのも指を動かすのも痛い・・・・。


とりあえず静かにしていると、おさまるどころかどんどん痛くなって、動かさずにいてもじんじん痛くなって来ました。(＠_＠;)

ズボンをあげることもできません。

なにをどうしたのでしょうか・・・・。


なんとか車の運転をして整形へ。


骨に異常なしでした。先生もまだ診断しかねるようす。

血液検査もしました。


一体どうしたのかな・・・なにか難病？？(＠_＠;)

と、家へ帰って家庭の医学書を開いてみたり・・・。

せっかくよくなったのに・・・とちょっと泣きたくなってきました。(>_<)

手も指も動かせないというのは大変なことですね。

服は着られないし、ズボンはあげられないし、タオルは絞れない、歯磨き粉を歯ブラシにつけるのも一苦労。


夫に服を着せてもらい、髪を洗ってもらい、ご飯のしたくをしてもらい・・・・。

老後はひとりで猫でも飼ってきままに暮らそうと思ったけど、やっぱり二人で暮らそう！と思ったりしました。


子供たちにもいろいろ手伝ってもらいました。

普通にしているようですが、心配しているらしく、寝込んで２日目の夕方起きてきた私に長男が、

「あのさ、ほんとうの病名は何なの？胃がんなの？（なぜ胃がん・・なのかは不明）」

「がんじゃないよ。だいじょうぶ。心配かけてごめんね。」

すかさず次男が

「心配はしてないけど、これからずっとパパと三人でてんやもの食べるのかと思って。」

「だいじょうぶだよ。ほら、ママの寿命線こ〜〜んなに長いから。百歳以上生きるから。」

そんな会話からすでに一週間。(ーー;)

難病か！！と思ってシップして痛み止めを飲んで心配して眠りにつきました。


次の日、なんとなくよくなっています。

動かしたら痛いけれど、静かにしていれば、痛み止めを飲まなくても痛くありません。


そして、手は日に日によくなっていきました。


聞いた話ですが、手というのはデリケートなもの。圧迫に弱いそうです。

頭の下にして長時間いるとか、赤ちゃんの頭を手でずっと支えているとかで、神経麻痺になる場合があるそうです。

神経麻痺になると指がぜんぜん動かなくなったりするそうで、リハビリをしなければならにそうです。いろんな病気があるんですね。
（私の場合はそれではないようです。）


３日くらい手を休ませていて、あとは少しずつ動かして土日には普通に家事をしていて元気になったので、さあ、明日の月曜日には出勤！！と思っていた日曜日の夜。

なんだか眠れません。(＠_＠;)

カフェインもやめたのに眠れない・・・とあせってきました。３時をまわっています。(＠_＠;)


そのうち動悸もしてきて、安定剤を飲むことに。


一体私は！！！＼(◎o◎)／！





つづく

つづき


ある夜から突然左の耳に耳鳴りが。

とても小さな音でベルのような音がずっと鳴っています。

こ、こわい・・・・。



翌日、耳鼻科へ。

耳の聴こえはものすごくいいです。とお医者様に言われ、


耳鼻科へ行って薬かなんか飲めば耳鳴りはすぐに治るものだと思っていたら、

「耳鳴りを治す薬はないんです。」とか驚愕の事実を伝えられました。＼(◎o◎)／！


少しの音は鳴っているもの、普段は周りの音に消されていて気がつかない。

とも言われました。


出すとしたら安定剤があります。


ということだったので、


とりあえず、安定剤ください。と言ってもらってきました。


ネットで調べると、耳鳴りのする方の多いこと！！

２０年も耳鳴りに悩まされています・・・・とか。（涙）


なぜ・・・こんなことに・・・・。


とか落ち込んでいましたが、


そこはあきっぽい性格の私。落ち込むのにもすぐあきて、


持病なんてみんな持っているもの。でもみんな元気に頑張っている。


そういえば、私の母は足が少し悪いけど、水泳も、ボーリングもやっていたし、私の小学生の運動会の親子のかけっこもでてくれていた。

お義母さんは、片方の耳が聴こえづらいけれど、ずっとお店で働いていた。


そう考えると非常ベルの音もなぜか焼き芋やさんの音に聴こえてきました。


焼き芋屋さんの音はぜんぜんこわくありません。


ちなみに耳鼻科の安定剤は飲みませんでした。


ただ、夜はしっかり眠れるようにカフェインをやめることにしました。


大好きなアイスコーヒーも、紅茶、緑茶、ウーロン茶、スタミナドリンク剤、コーラ、ガラナ、オロナミンＣ　などなど。

http://www.jiritunavi.com/syoujou_memai/


しかも、体が回復すると、少々耳鳴りがしても気にならなくなるから不思議です。


さて、朝も起きられるようになったし、家事もする力がもどってきたし、明日からはばっちり！！


と思っていた次の日の朝、

左手が痛くて動かせません。

手首をまげるのも指を動かすのも痛い。

いったい私の手は！！！(＠_＠;)




つづく

一月中旬からまためまいが。

セファドールという耳鼻咽喉科で処方してもらった薬が効くので

それでしのいでいたら、


２月の頭の週が忙しかったのと、ストレスもたまってたのと、体調も悪かったのと、寝不足だったせいだと思うのですが、

９日の夕方、寝ていて起きなきゃいけない時間だったので起きたとたん、具合が悪くなって立てなくなり、

何年かぶりで過呼吸発作が出てしまいました。

http://www.biwa.ne.jp/~susumu55/HV.htm

前に発作がおきた経験があり、知識があるというのはなんと人を安心させるものなのでしょうか、

初めての発作のときは、手足もしびれてきて、

「まだ死ねない、まだ死ねない。」とあまりにびっくりしていましたが、

過呼吸で死ぬことはないそうです。


あわてずに小さめの紙袋をあてて呼吸をしました。

が、今回はなかなかおさまらず、あせってまた呼吸が速くなると、

あせらない、あせらない、と自分に言い聞かせ、ゆっくり息をすうように、
い〜〜ち、に〜〜い　と数え、

ハワイとか沖縄（注　行ったことはない）に行ってくつろいでいる自分を思い浮かべ、なんとかおさまりはしたものの、数日間寝込んでしまいました。


めまいもするので耳鼻科と内科へ。

やっぱり自律神経なんですよね〜〜。



息苦しさとめまいと吐き気とあと頭痛なんかは肩こりでもするので、寝込んで４日目に指圧へ・・・・。


かなりよくなりました。＼(^o^)／




明日からは、家事もできるかな〜〜と喜んでいたその夜、


なんだかゲーム機の音がするなあ、と思って、長男に、ゲーム消した？と聞くと、消したよ〜。とのこと。



かなり小さいけれど、非常ベルのような音がずっと鳴っている・・・・。

しかも左耳にだけ聴こえる・・・・・。こわい・・・・。




つづく

今日の真夜中、なんとなく息苦しい・・・。

どうしたんだろう・・・。


息がふつうにできない感じ・・・・。


どうしたんだろう・・・？


なったことないけど、ぜんそく？？


精神的なもの？？



過呼吸発作になる前ってこんな感じだったかな？



などなど、息がすっかりすえないような感じで？と思っていましたが、


お昼ごろに腰なんかも痛くなり、やっと肩こりだと気づきました。


指圧へ行って、ようやく息を吸う感じが気にならなくなりました。


めでたしめでたし。


ここ数年、年のせいか筋肉が弱っているようで、少し強めにもむともみかえしがあるので
弱めにもんでもらっています。(^_^;)





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