はせ川菓子舗

月曜日から寝込んでました。(ーー;)

疲れがたまったのか・・・。


だいたい自分でもパターンがわかるようになりました。


仕事と家事こどもの疲労が両方多いのに他のことも重なり、

ついでに心労もあり、

体調不良もあるがドリンク飲みながら頑張る・・・・。


女性特有の体調不良もあって、


で、はじめは軽いめまいから・・・・。


ここで薬飲みながらなおかつ頑張って、

前にも書いたけど２週間寝込んだことがあるので早めに休むことにしました。


夜はおべんとう、朝はパンを用意して

お風呂を洗ったり、洗濯物を干したり、掃除したりといろいろこどもたちに協力してもらい、

一日横になっているけど、頭はさえているのであれもできる、これもできるはずだ、とあせるけど体が重い・・・・。(ーー;)


テレビを見ていると、更年期障害の特集が・・・・。

産婦人科に行ってみようかな・・・・・。


で、二日目はひたすら寝ていました。ちゃんと眠れました。


そんなこんなで水曜日には元気に！＼(^o^)／


かつて２週間寝込んだときは、このままわたしはどうなるんだろう・・・とか不安がおしよせたりしましたが・・・。

やっぱり早めに休息取るのが一番です。


私が休んでいる火曜日の夕方。

「めまいがする。」

と夫。(＠_＠;)

夫にとっては初めてのめまい。

「どんなめまい？ぐるぐるするめまい？

　あれ？なんか今左足の床がぐにゃぐにゃしなかった？っていうようなめまい？」

と聞くと、ぐるぐるするめまいとのこと。


めまい経験者の私は少し得意げになりました。

まず、肩がすごく硬くなっていたので、指圧に行ってもらいました。


あとはなるべく休息の時間をつくる。

暖かくする。

湯豆腐とか温かい食事。

やさしい言葉（かなり必要。）


指圧から帰ってきていい感じになったようです。


めまいがとまらないときは耳鼻科と脳外科の受診も必要です。


そんなこんなでふたりで元気になった水曜の夜。

次男が熱を出しました。(涙）


今中標津で流行中のインフルエンザでしょうか・・・・。



みなさま、今日から寒くなりました。

どうぞお体をおいといくださいませ。







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