はせ川菓子舗

腰の痛みが・・・・


金曜日あたりからひどくなりました。


指圧に２回ほど行って、安静にしてだいぶよくなりました。



筋肉疲労って、ずっと同じ姿勢していると、一見楽しているようで、

かなり筋肉に負担がかかっているそうです。


デスクワークの方のほうが、体には悪いんですね。


特にパソコン・・・。


肩はこるし腰は痛むし目は疲労するし、

ホント、よくないですよね・・・・。


ラジオ体操第一のＣＤ持ってるので、

毎日ラジオ体操しようかなと思っています。(^_^;)


あと１０歳若かったらなあ・・・・・。


指圧の先生がおっしゃってましたが、

頭は体よりも１０歳も２０歳も若いので、頭の考えるとおりに

体を動かしていると、疲労がたまるのだそうです。


頭ではちょっとの時間も何かしたいんですが、

体が思うように行かない・・・・・。


若い人がうらやましい今日この頃です。









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