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2007年 1月 23日 (火)

風邪


風邪が流行っている様子です。

喉が痛くなる風邪らしいです。

高熱も出ます。

でも3日くらいでよくなるらしいです。


風邪といえば、まだ流行の兆しはないですが、

インフルエンザの予防接種はおすみですか?

うちは去年、長男、次男と私は接種しました。

毎年夫はインフルエンザの予防接種をしないのですが不思議と夫はインフルエンザにかかりません。

もしかしてインフルエンザに強い遺伝子を持っているのかも?


空気が乾燥してきています。

どうぞお体をおいといくださいませ。





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2007年 1月 19日 (金)

よく鼻をさわっている(子供のアレルギー(1))


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長男が4年生になったばかりの頃、よく鼻を触っていました。

鼻水はほんの少し出てるだけといった感じです。

私は昔の鼻水たらした子供がたくさんいた時代の子供だったのでしばらくは別に気にもしなかったのですが、だんだんと頻繁になってきていたので、

ちゃんと鼻かみなさい!鼻に手をやっちゃだめ!
ときつく叱ってしまいました。

その翌日です。

私の鼻がむずむずして何度も鼻に手をやっている私。

自分がなってみてやっとわかりました。

すぐに長男を耳鼻科に連れて行きました。アレ江ルギー性鼻炎とのこと。
鼻の中も炎症で少し腫れているといわれました。(@_@;)

点鼻液と飲み薬をもらい、鼻の吸入をしました。

アレルギー性鼻炎は次男が赤ちゃんの頃からかかっているので自分ではわかっているつもりだったのですが、次男の症状はものすごく鼻が詰まって寝ているとき息が出来ずにいるといったわかりやすいもの。

長男のは鼻水もほとんど出ていなくてただ頻繁に鼻に手をやっているだけ。

ただのくせと考えていて、何ヶ月も病院にいかず、かわいそうなことをしました。(-_-;)

点鼻液を続けていると鼻に手をやらなくなりました。

あのとき、自分の鼻がむずむずしなかったら未だにわからなかったかも・・・胸が痛いです。(>_<)
しかもきつく叱ったりまでしてしまいました。(ーー;)


お子さんが鼻によく手をやっていたらまず耳鼻科へ連れて行ってあげてください。

ちなみにうちの息子は薬(エバステル)の方は合わなくてすごく体がだるくなってしまうので点鼻液のみで直しています。

点鼻液は即効性はないのですが、よく効いています。


次男も赤ん坊のとき夜中によく泣き喚いていました。
この時もわけがわからず・・・・。

鼻が詰まって息が出来なくてぐっすり眠れなくて大泣きしていたのです。

この時ももっと早くわかってあげていれば・・・・胸が痛いです。

次男の場合は7ヶ月くらいから5歳くらいまで薬(ザジテン、ムコダイン、レフトーゼ)を飲んでいました。

今はひどいときに点鼻液を何日かしています。

鼻が詰まってきたら夜は必ず入浴させて冬は加湿器をかけて鼻をかんで点鼻液をして寝させます。

そうすると夜はぐっすり眠っています。


左は次男のケトテン点鼻液。
右は長男の小児用フルナーゼ点鼻液です。







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2007年 1月 9日 (火)

腰痛


7日、雨まじりの重たい雪の除雪をしていたときのことです。

あれ?なんかやっちゃったかな・・・・。と思ったものの、できるだけ除雪をし(これが悪かった。すぐにやめて安静にしていれば・・)、少し横になっている間にどんどんと動けなくなっていきました。

実は2回目。前のときはその日はなんとか動けたのですが、次の日、その次の日とどんどん悪くなりました。
前回の原因は床にあったパソコンを持とうとした・・・それだけです。(涙)

腰ってとても大切な部分ですね。そこがいかれるともう大変です。自分の腰が自分の上半身をささえられないので立つのも歩くのも至難の業です。ひどい目にあいました。(T_T)

そんな経験があったので、今回は2時間後夫に車で送ってもらって山田指圧へ。

なんとか歩けたものの、その姿は百歳の北京原人みたいです。(-_-;)


この苦しみ・・経験のある人にしかわかりませんよね。(涙)


そして山田指圧で指圧。(それが、もむ場所は腰ではないんですよね〜。企業秘密ですが。)
その間にも山田指圧には私と同じような方がこの日はたくさんいらっしゃったのか、電話がじゃんじゃんかかってきていました。

一時間後には自分で立って歩いて夫の車に乗りました。

私の経験ではこの後、調子に乗って動いたりするとすぐ動けなくなるので安静第一です。横になるときは体を丸めたりしないでうつぶせや仰向けで体の筋肉を伸ばす様な姿勢で寝るのがいいと思います。

山田指圧の先生の話によると、こういう風になるときはすでに神経や体に疲労がたまっていて、その時に出るそうです。

私の場合加えて子供と一緒に寝ているので自由に寝返りを打てていなくて疲労が寝ている間に解消されづらいそうです。


夜の睡眠の間のまくらとか布団とか寝返りを打つというのは疲労回復にとても重要だそうです。


今回はさっさと山田指圧にいったのがよかったようで、すっかり普段どおりではないにしても、立ったり、歩いたり、寝返りを打ったりできるし、痛みもないので良かったです。\(^o^)/

そして日に日によくなっています。

昨日は家族で焼肉ジュージューにもいけました。(^^)v
(吹雪でしたが。)


今日は吹雪もおさまり、中標津は晴天です。





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